A aromaterapia é uma prática terapêutica que utiliza extratos naturais de plantas para melhorar a saúde e o bem-estar geral. Ela emprega óleos essenciais aromáticos para fins medicinais, a fim de aumentar o bem-estar do corpo, mente e espírito. Embora a aromaterapia exista em várias formas há milênios, ela só ganhou reconhecimento significativo no século 11.
Se você está procurando soluções para problemas de saúde que vão desde ansiedade até sono insuficiente, a aromaterapia pode valer a pena considerar.
Os potenciais benefícios para a saúde da aromaterapia incluem:
Alívio do estresse.
Funcionar como um antidepressivo.
Gestão de distúrbios psiquiátricos.
Aumento dos níveis de energia.
Aceleração dos processos de cura.
Alívio de dores de cabeça.
Regulação dos padrões de sono.
Alívio da dor.
Melhoria da digestão.
Se você está procurando soluções para problemas de saúde que vão desde ansiedade até sono insuficiente, a aromaterapia pode valer a pena considerar.
Os potenciais benefícios para a saúde da aromaterapia incluem:
Alívio do estresse.
Funcionar como um antidepressivo.
Gestão de distúrbios psiquiátricos.
Aumento dos níveis de energia.
Aceleração dos processos de cura.
Alívio de dores de cabeça.
Regulação dos padrões de sono.
Alívio da dor.
Melhoria da digestão.